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Un savoir précieux en matière d'aromathérapie

Aromathérapie - un soutien fragrant en cas de rhumatismes

Qu'est-ce que le rhumatisme?

« Rhumatisme » est un terme générique désignant 200 à 400 maladies différentes, en partie inflammatoires, de l'appareil musculo-squelettique, du tissu conjonctif, des vaisseaux sanguins et des organes. Ces maladies peuvent survenir chez des personnes de tout âge, y compris chez les enfants. Elles ne sont pas guérissables, mais les symptômes peuvent être soulagés par des médicaments, la physiothérapie, l'aromathérapie, l'exercice physique et le sport.

 

Les maladies rhumatismales incluent entre autres: 

  • les maladies dégénératives de l'appareil locomoteur comme l'arthrose
  • maladies auto-immunes systémiques touchant l'ensemble du corps
  • troubles du métabolisme comme la goutte
  • les maladies douloureuses et non inflammatoires des parties molles, comme la fibromyalgie

Malheureusement, on ne connaît pas encore toutes les causes de l'apparition de ces maladies. Grâce à une recherche intensive, y compris dans le domaine des thérapies complémentaires, nous acquérons de plus en plus de connaissances et trouvons des approches de guérison possibles. Les expériences médicales montrent que le stress et le chagrin aggravent les symptômes des personnes atteintes de rhumatismes. Il n'est donc pas étonnant que des changements psychiques (p. ex. des humeurs dépressives) puissent apparaître au cours de ces maladies.

    L'aromathérapie propose différentes approches de traitement pour soulager les symptômes:

    • Soulager la douleur
    • Inhiber et réduire les inflammation
    • stimuler la circulation sanguine et le métabolisme des tissus
    • stimuler le système lymphatique
    • améliorer l'humeur
    • favoriser la détente psychique

     

     

    Des mélanges bienfaisants pour toi et tes proches

    Avec ces mélanges, tu peux frictionner et masser en douceur les zones douloureuses une à deux fois par jour. Une autre possibilité d'utilisation merveilleuse des mélanges d'huiles est la compresse. Tu peux imbiber un linge en coton fin d'un peu d'huile et le poser sur la zone affectée. Ensuite, tu recouvres la compresse d'une serviette éponge et d'une couverture chaude. Tu peux aussi envelopper délicatement la compresse avec un bandage fin. Allonge-toi ou assieds-toi et profite de cette application aromatique pendant 10 à 15 minutes.

    Tu peux aussi proposer ces applications aux personnes de ton entourage à qui tu veux faire du bien. Demande d'abord s'il y a des allergies et utilise impérativement le dosage d'huiles essentielles indiqué.

     

    Mélange d'huiles de soin
    pour les articulations et les muscles douloureux

     

    25 ml huile de millepertuis
    25 ml huile de roumarin
    8 gouttes rosmarin CT cinéol (Rosmarinus officinalis)
    8 gouttes kunzea (Kunzea ambigua)
    4 Tropfen cyprès (Cypressus sempervirens)

     


    Mélange d'huiles de soin
    pour muscles douloureux et de lymphe stagnant


    25 ml huile de jojoba
    25ml huile de Calophyllum (ou huile d'aloe vera)
    8 gouttes sapin de sibérie (Abies sibirica)
    6 gouttes genévirer (Juniperus communis)
    6 gouttes pamplemousse (Citrus paradisi)

    Mélange d'huiles de soin
    pour favoriser la détente du corps et de l'esprit


    25 ml huile de jojoba
    25ml huile de pépins de raisins

    10 gouttes marjolaine (Origanum majorana)
    6 gouttes bergamote (Citrus aurantium bergamia)
    2 gouttes mélisse 10% (Melissa officinalis)
    2 gouttes haricot de tonka (Dipteryx odorata)